Illustratie

Angsten en fobieën

Angsten kunnen je mogelijkheden in het leven flink beperken. Wanneer we bang zijn, zijn we geneigd dingen te vermijden, zowel meer als minder belangrijke.

Illustratie

We kunnen van veel dingen bang zijn, zoals voor de tandarts, om op open plekken te zijn, hoogtevrees. Angst om te vliegen, of voor spinnen.

Vaak kunnen angsten minder intens worden door het verwerken van de emoties.

Fobieën

Een fobie is een diagnose van een angst die zo erg is dat die het leven erg moeilijk maakt. Je kunt bijvoorbeeld paniekaanvallen hebben, wanneer je met een bepaalde enge situatie geconfronteerd wordt.

Wanneer er geen psychologische oorzaak is

Soms worden angsten veroorzaakt door een hersenbeschadiging of neurologische problemen. Het verwerken van de angsten zal dan niet goed gaan en een ander soort behandeling is nodig.